Wohngesundheit verstehen und umsetzen

In vielen herkömmlichen Baumaterialien verstecken sich Schadstoffe, die die Luftqualität in Innenräumen erheblich beeinträchtigen können. Formaldehyd, flüchtige organische Verbindungen (VOC), Schimmel und Asbest sind nur einige Beispiele für gefährliche Substanzen, die in Wänden, Fußböden und Möbeln lauern können. Diese Schadstoffe können nicht nur Allergien und Atemwegserkrankungen auslösen, sondern stehen auch im Verdacht, langfristig schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs zu verursachen. Ein gesundes Wohnumfeld ist daher entscheidend, um das Risiko solcher gesundheitlicher Beeinträchtigungen zu minimieren und ein sicheres Zuhause zu gewährleisten.

Eine wohngesunde Umgebung hat unmittelbare und langfristige positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Bewohner. Frische Luft, schadstofffreie Materialien und eine gute Belüftung fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern tragen auch zu einem gesteigerten psychischen Wohlbefinden bei. Menschen, die in wohngesunden Häusern leben, berichten häufig von besserem Schlaf, erhöhter Konzentrationsfähigkeit und insgesamt gesteigertem Wohlbefinden. Dies liegt daran, dass die Qualität der Luft und der Umgebung in der wir leben, direkten Einfluss auf unsere Stimmung und Energielevel hat. Ein wohngesundes Zuhause schafft somit eine Basis für ein gesundes und erfülltes Leben.

Wohngesundheit geht Hand in Hand mit ökologischer Nachhaltigkeit. Ökologische Baustoffe und nachhaltige Bauweisen schonen nicht nur die Umwelt, sondern tragen auch zur Reduzierung des ökologischen Fußabdrucks bei. Materialien, die frei von Schadstoffen sind und aus nachwachsenden Rohstoffen bestehen, verursachen weniger Umweltbelastungen und sind oft energieeffizienter. Zudem fördern wohngesunde Materialien die Langlebigkeit von Gebäuden, da sie weniger anfällig für Schimmel und andere schädliche Einflüsse sind. Dies bedeutet weniger Renovierungsbedarf und somit geringere Ressourcenverschwendung im Laufe der Zeit. Nachhaltigkeit und Wohngesundheit schaffen somit eine Win-Win-Situation für Mensch und Umwelt.

Durch das Bewusstsein und die Umsetzung von Wohngesundheit können Bauherren und Eigentümer nicht nur ihre eigene Gesundheit schützen, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Wohngesundheit ist daher nicht nur eine Frage des persönlichen Wohlbefindens, sondern auch eine verantwortungsvolle Entscheidung für eine nachhaltige Zukunft.

Wohngesunde Baustoffe sind Materialien, die keine oder nur minimale Mengen an gesundheitsschädlichen Substanzen wie flüchtige organische Verbindungen (VOCs), Formaldehyd oder Schwermetalle enthalten. Diese Materialien tragen dazu bei, die Raumluftqualität zu verbessern und gesundheitliche Risiken zu minimieren. Dazu zählen unter anderem:

• Natürliche Baustoffe: Materialien wie Holz, Lehm und Naturstein, die in ihrer natürlichen Form verwendet werden und keine synthetischen Zusätze enthalten.
• Ökologische Dämmstoffe: Materialien wie Hanf, Flachs oder Zellulose, die eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Dämmstoffen darstellen.
• Naturfarben und -lacke: Farben und Lacke, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren und frei von Lösungsmitteln und anderen Schadstoffen sind.

Wohngesunde Baustoffe bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bewohner. Sie minimieren das Risiko von Atemwegserkrankungen, Allergien und anderen gesundheitlichen Problemen, die durch Schadstoffe in Baumaterialien verursacht werden können. Darüber hinaus tragen sie zu einem besseren Raumklima bei, indem sie die Luftfeuchtigkeit regulieren und die Bildung von Schimmel und Schadstoffen verhindern.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen haben wohngesunde Baustoffe auch positive Auswirkungen auf die Umwelt. Sie werden häufig aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt, sind recycelbar und haben einen geringeren ökologischen Fußabdruck als konventionelle Baustoffe.

Die LITHOTHERM Fußbodenheizung ist ein hervorragendes Beispiel für ein wohngesundes Bauprodukt. Das innovative System kombiniert die Vorteile einer Fußbodenheizung mit wohngesunden Materialien.

• Vorteile der LITHOTHERM Fußbodenheizung:
  • Natürliche Materialien: Die LITHOTHERM Fußbodenheizung besteht aus natürlichen Rohstoffen wie Lava und Basalt, die keine Schadstoffe enthalten.
  • Gute Wärmeverteilung: Durch die spezielle Struktur der LITHOTHERM-Platten wird die Wärme gleichmäßig verteilt, was für ein angenehmes Raumklima sorgt.
  • Zertifizierung: Die LITHOTHERM Fußbodenheizung ist vom Sentinel Haus Institut als QNG ready zertifiziert, was ihre Eignung für wohngesunde Gebäude bestätigt.

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Die LITHOWOOD Trockenschüttungen sind ein weiteres Beispiel für wohngesunde Baustoffe, die in vielfältigen Anwendungen zum Einsatz kommen können.

• Vorteile der LITHOWOOD Schüttungen:
  • Natürliche Rohstoffe: Die Trockenschüttungen bestehen aus natürlichen Materialien und sind frei von Schadstoffen.
  • Vielfältige Anwendungen: Die Schüttungen können als Dämmstoff oder Füllmaterial verwendet werden und bieten eine hervorragende Wärme- und Schalldämmung.
  • Zertifizierung: Auch LITHOWOOD Schüttungen sind vom Sentinel Haus Institut als QNG ready zertifiziert, was ihre Eignung für wohngesunde Bauprojekte unterstreicht.

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Neben den oben genannten Produkten gibt es viele weitere wohngesunde Baustoffe, die in Bauprojekten verwendet werden können. Dazu gehören:

• Naturfarben: Farben und Lacke auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, die keine schädlichen Dämpfe abgeben.
• Ökologische Dämmstoffe: Materialien wie Hanf, Flachs oder Schafwolle, die eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Dämmstoffen darstellen.

Durch die bewusste Wahl wohngesunder Baustoffe können Bauherren und Eigentümer nicht nur ihre eigene Gesundheit und die ihrer Familie schützen, sondern auch einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz leisten.

Eine gute Luftqualität ist essentiell für ein gesundes Wohnumfeld. Luftfilter und moderne Lüftungssysteme tragen maßgeblich dazu bei, Schadstoffe, Allergene und Feinstaub aus der Raumluft zu entfernen. HEPA-Filter beispielsweise sind besonders wirksam bei der Entfernung von Partikeln und Verunreinigungen. Eine kontrollierte Wohnraumlüftung (KWL) sorgt für einen kontinuierlichen Austausch der Luft, was besonders in energieeffizienten Häusern von Vorteil ist, um eine gesunde Raumluft zu gewährleisten.

Pflanzen sind natürliche Luftreiniger. Einige Zimmerpflanzen wie der Bogenhanf (Sansevieria), die Efeutute (Epipremnum aureum) oder der Drachenbaum (Dracaena) können Schadstoffe wie Formaldehyd, Benzol und Trichlorethylen aus der Luft filtern. Zusätzlich erhöhen Pflanzen die Luftfeuchtigkeit und verbessern das Raumklima, was zu einem wohngesunden Zuhause beiträgt.

Regelmäßiges lüften hilft dabei ein wohngesundes Raumklima zu schaffen.

Pflanzen sind natürliche Luftfilter. SIe erhöhen die Luftfeuchtigkeit und verbessern das Raumklima.

Schimmelbildung kann erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen, darunter Atemwegserkrankungen und Allergien. Die Hauptursachen für Schimmel sind Feuchtigkeit und mangelnde Belüftung. Um Schimmelbildung zu verhindern, sollten Bauherren und Eigentümer auf eine gute Abdichtung von Gebäuden und eine ausreichende Belüftung achten. Regelmäßige Inspektionen auf Feuchtigkeitsschäden und eine schnelle Behebung von Wasserschäden sind ebenfalls wichtig.

Die Auswahl der richtigen Baumaterialien kann einen großen Einfluss auf die Schimmelprävention haben. Materialien wie Kalkputz und Lehmbaustoffe regulieren die Luftfeuchtigkeit und sind weniger anfällig für Schimmelbildung. Auch die Verwendung von diffusionsoffenen Bauweisen, die den Feuchtigkeitstransport durch die Gebäudehülle ermöglichen, kann Schimmelprobleme reduzieren.

Der LITHOWOOD-Fußbodenaufbau ist die ideale Lösung zur Schimmelprävention. Der Aufbau besteht aus LITHOWOOD Trockenschüttung, LITHOWOOD Holzweichfaserplatten und der Fußbodenheizung LITHOTHERM. Alle Komponenten bestehen aus natürlichen Rohstoffen. 

Der Einbau erfolgt in Trockenbauweise – ohne den Einsatz von Feuchtigkeit oder gesundheitsschädlichen Bindemitteln. Durch die Trockenbauweise wird keine zusätzliche Feuchtigkeit in die Bausubstanz eingebracht. Dadurch wird Schimmelbildung verhindert.

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Bei der Auswahl von Möbeln und Dekorationsmaterialien sollten schadstoffarme Produkte bevorzugt werden. Möbel aus Massivholz, die mit natürlichen Ölen und Wachsen behandelt wurden, sind gesünder als solche aus Pressspanplatten mit Formaldehydharzen. Textilien wie Teppiche, Vorhänge und Polstermöbel sollten ebenfalls aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Wolle oder Leinen bestehen.

Schadstoffarme Produkte wie Farben, Lacke und Teppiche tragen wesentlich zur Wohngesundheit bei. Produkte mit dem EMICODE-Siegel oder dem Natureplus-Label garantieren niedrige Emissionen und eine geringe Schadstoffbelastung. Der Einsatz solcher Materialien verbessert nicht nur die Luftqualität, sondern verringert auch das Risiko von Allergien und Atemwegserkrankungen. Schadstoffarme Produkte sind oft auch langlebiger und nachhaltiger, was sowohl der Gesundheit als auch der Umwelt zugutekommt.